파킨슨병은 운동 능력 저하와 떨림 등 다양한 증상을 동반하며 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 이 글에서는 파킨슨병 환자에게 꼭 필요한 운동치료의 중요성과 그 구체적인 방법을 쉽고 자세히 안내합니다. 걷기, 스트레칭, 물리치료 등 실생활에서 적용 가능한 운동 요법과 과학적 근거를 함께 제시하여 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다.목차파킨슨병과 운동치료의 관계효과적인 운동 유형 5가지운동치료 전 알아야 할 주의사항일상 속에서 실천할 수 있는 운동 팁운동치료의 과학적 근거와 변화 사례마무리 : 운동치료, 꾸준함이 해답이다파킨슨병과 운동치료의 관계파킨슨병은 뇌의 도파민 세포가 줄어들며 발생하는 신경 퇴행성 질환으로, 주로 떨림, 경직, 느린 움직임 등의 증상이 나타납니다. 운동치료는 이러한 증상을 완화시키고 삶의 ..